Podstawowe zasady profilaktyki przeciwżylakowej

Na powstawanie żylaków może mieć wpływ wiele rozmaitych czynników, dlatego właśnie tak trudna do zrealizowania wydaje się skuteczna profilaktyka. Żylaki bardzo często są konsekwencją siedzącego trybu życia i braku aktywności fizycznej. W treści tego artykułu wyjaśniono, jak nie dopuścić do ich powstawania, czyli co robić, by cieszyć się pięknymi i zdrowymi nogami – bo właśnie na kończynach dolnych żylaki pojawiają się najczęściej.

Artykuły medyczne potrzebne do kompresoterapii

Żylaki to nic innego jak wydłużone, poszerzone, kręto biegnące żyły, które najczęściej powstają na nogach. Niestety wyglądają one bardzo nieestetycznie, a co najważniejsze – są one objawem powstania stanu chorobowego, który trzeba jak najszybciej łagodzić. Jeśli żylaki nie są leczone, może dojść do naprawdę poważnych konsekwencji zdrowotnych. W związku z tym w ich kontekście nie można mówić wyłącznie o względach estetycznych. Żylaki są po prostu niebezpieczne, dlatego trzeba je leczyć.

Zanim jednak dojdzie do powstania stanu chorobowego, można skutecznie zapobiegać pojawianiu się żylaków. Zawsze lepiej jest stosować profilaktykę, która bardzo często pomaga uniknąć poważnego problemu. Na szczęście istnieje kilka artykułów medycznych, które pomagają w skutecznym zapobieganiu pojawiania się na nogach żylaków. Mowa między innymi o specjalnych pończochach przeciwżylakowych. Podobną funkcję pełnią przeciwżylakowe rajstopy i podkolanówki kompresyjne.

Wszystkie te wyroby mają służyć wdrożeniu kompresoterapii, czyli terapii uciskowej. Dzięki nim zmniejszana jest średnica naczynia żylnego, co stanowi skuteczną profilaktykę mającą na celu zapobieganie obrzękom oraz zaleganiu krwi. Korzystanie z przeciwżylakowych pończoch, rajstop, podkolanówek i wielu innych tego typu produktów, które można kupić między innymi w sklepie medycznym Orto-Medika, pomaga zredukować ryzyko powstania żylaków, które, jak już wcześniej wspomniano, mogą powodować poważne stany chorobowe.

Co jeszcze można zrobić, by zmniejszyć ryzyko powstawania żylaków?

Jednak nie tylko stosowanie kompresoterapii jest istotne, kiedy chce się wdrożyć skuteczną profilaktykę przeciwżylakową. Obawiając się pojawienia się na nogach żylaków, należy pamiętać o kilku ważnych zasadach dotyczących codziennego funkcjonowania. Przede wszystkim należy zadbać o regularną aktywność fizyczną. Niezwykle istotne jest też unikanie długiego siedzenia i stania. Podczas siedzenia należy trzymać nogi obok siebie, nie zakładać jednej na drugą. Warto też pamiętać o unikaniu używek i w przypadku pań – rezygnacji z wkładania na stopy butów na wysokim obcasie lub na szpilce.