zdrowa żywność

Ile kosztuje catering dietetyczny – sprawdzamy

Wiele osób uważa, że catering dietetyczny to rozwiązanie drogie. Co rozumieć należy pod pojęciem diety pudełkowej? Co w praktyce obejmuje koszt takiej usługi?

Wiele osób uważa, że catering dietetyczny to rozwiązanie drogie. Co rozumieć należy pod pojęciem diety pudełkowej? Co w praktyce obejmuje koszt takiej usługi?

Osoby, które stają przed wyborem cateringu dietetycznego na ogół poszukiwania zaczynają właśnie od zapoznania się z cenami. Warto w tym przypadku zdawać sobie sprawę z  tego, że catering obejmuje zdrowe jedzenie zawarte w zbilansowanej diecie, która została ułożona przez profesjonalnego dietetyka. Wybór diet jest przy tym na ogół całkiem spory. W ogólną cenę cateringu jest więc niejako wliczona już cena diety. Na tym oczywiście nie koniec.

Zdrowa dieta powinna być oparta na produktach, które pozytywnie wpływają na organizm. Podstawą są tutaj zdrowe zboża. W wielu przypadkach rezygnuje się już z pszenicy. Podobnie eksperci zalecają rezygnację z wieprzowiny na rzecz wołowiny czy stosowanie nierafinowanego oleju kokosowego. Zdrowa kuchnia to kuchnia pozbawiona białego cukru. Zamiast tego lepiej sięgnąć po naturalne miody. Oczywiście takie składniki są droższe niż te mniej zdrowe. Tymczasem wpływa to na cenę zdrowego cateringu dietetycznego. Warto o tym pamiętać.

W przypadku diety pudełkowej posiłki przygotowywane są zawsze ze świeżych składników, na miejscu. Dostawy organizowane są na bieżąco. Nie ma ryzyka, że potrawy będą przygotowane kilka dni wcześniej. Czy catering dietetyczny jest drogi? Warto porównać go z pewnością do wizyty w restauracji. Na obiad dla jednej osoby w standardowym lokalu trzeba wydać minimum 30 złotych. Oczywiście dotyczy to sytuacji, gdy gość nie wybiera bardziej wyszukanych składników. Również przy zamówieniu pizzy trzeba liczyć się z kosztem co najmniej 30-40 złotych. Dla porównania dobowy koszt cateringu dietetycznego to na ogół około 40-60 złotych.

Generalnie produkty spożywcze są coraz droższe. Z większymi wydatkami trzeba się liczyć np. w przypadku kupowania artykułów bezglutenowych czy ekologicznych. Drogie są w szczególności egzotyczne owoce, nierafinowane oleje kokosowe czy mleka ryżowe i sojowe. Człowiek, który na co dzień chce się zdrowo odżywiać, wydaje sporo. Do tego wielu z nas bardzo dużo jedzenia marnuje. Nie każdy produkt, który znajduje się w lodówce zostaje w 100% wykorzystany. Co miesiąc do kosza na śmieci wraz z zepsutym, niewykorzystanym jedzeniem trafia sporo pieniędzy.

Zamawiając jedzenie na wynos z restauracji dodatkowo trzeba pokryć koszty dostawy, a niekiedy i opakowania. W przypadku cateringu dietetycznego cena podawana jest za całą usługę. Nie trzeba martwić się żadnymi kosztami dodatkowymi. Jedzenie jest po prostu każdego dnia dostarczane pod wskazany adres. To o tyle istotne, że nie bez powodu mówi się, że czas to pieniądz. Tymczasem zrobienie zakupów, gotowanie, zmywanie naczyń – to wszystko zajmuje sporo czasu. Do tego podczas zakupów nietrudno jest ulec pokusie i wrzucić do koszyka coś słodkiego, niekoniecznie zdrowego.

Podsumowując catering dietetyczny nie jest tak naprawdę drogim rozwiązaniem. Wystarczy przeanalizować swoje miesięczne wydatki na jedzenie i zastanowić się, czy catering nie będzie bardziej opłacalny.