herbata-zielona

Herbata Loyd – ziołowe herbaty dla zdrowia

Zioła są od dawien dawna stosowane w medycynie ludowej. Leczyło się nimi przede wszystkim schorzenia łagodne, takie jak bóle brzucha, bezsenność czy przeziębienie. Z czasem nadeszła moda na leki syntetyczne i suplementy diety, a nawet najłagodniejsze dolegliwości leczyło się antybiotykami. Z pewnością nie wyszło to nikomu na zdrowie i chociaż z takich specyfików nie da się zupełnie zrezygnować, to coraz więcej osób włącza do swojej diety zioła, które obecnie można kupić w postaci łatwych do zaparzenia torebek.

Jakie zioła są najpopularniejsze?

W Polsce dostępne są doskonałe jakościowo zioła, a do trzech najbardziej popularnych zalicza się melisę, miętę i rumianek. Wykonuje się z nich nie tylko lecznicze napary, ale również maseczki, okłady czy orzeźwiające napoje. Wybierając herbatę ziołową, należy zwrócić szczególną uwagę na jej skład – powinna zawierać wyłącznie 100% ziół. Najlepiej, jeśli zioła znajdują się w jednorazowych torebkach, ponieważ dzięki temu łatwiej je zaparzyć – nie jest do tego potrzebny zaparzacz, wystarczy ulubiony kubek. Zobacz również Herbaty ziołowe marki LOYD.

Jakie działanie mają zioła?

Najbardziej uniwersalnym ziołem jest bez wątpienia rumianek, o którym można przeczytać więcej na herbata.info. Sprawdza się przede wszystkim w dolegliwościach pokarmowych, ponieważ skutecznie łagodzi stany zapalne. Jego działanie przeciwzapalne można wykorzystać również zewnętrznie, np. w postaci okładów na oczy – rumianek doskonale łagodzi podrażnienia i zapewnia ukojenie. Napar z tego zioła można też stosować jako płukankę do włosów, ponieważ dodaje on blasku kolorowi. Co więcej, rumianek wykazuje też działanie relaksujące.

Kolejnym wszechstronnym ziołem jest melisa. Warto sięgnąć po nią w przypadku bezsenności czy zdenerwowania. Napar z melisy łagodnie wspiera koncentrację i pamięć, a także łagodzi dolegliwości trawienne. Ziołem, które znakomicie poprawia nastrój, a do tego orzeźwia, jest mięta. Wykazuje ona także działanie łagodzące w przypadku niestrawności, bólów brzucha, stanach zapalnych jamy ustnej czy nerwobólach i łagodnych migrenach. Mięta wspiera też odchudzanie, dlatego jest często zalecana w różnego rodzaju dietach.

Materiał partnera