ćwiczenie na siłowni

Odzież sportowa męska i damska, czyli jak ubrać się do ćwiczeń z City Sklep

Nie ulega najmniejszej wątpliwości, że aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Coraz więcej osób świadomie decyduje się na uprawianie sportu. Bez znaczenia czy będziemy ćwiczyć w domu, na zewnątrz czy na siłowni podstawową jest strój sportowy. To element, którego nie powinno zabraknąć w szafie każdej aktywnej kobiety i mężczyzny. Dobrze dobrana odzież sportowa z pewnością zapewni komfort oraz wsparcie podczas wykonywania treningu o różnej intensywności. Zastanawiasz się, jak prawidłowo skomponować strój sportowy? W poniższym poradniku odpowiemy na to pytanie!

Dlaczego warto zainwestować w odzież sportową?

Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, w pierwszej kolejności sięgają po wygodne dresy oraz bawełniany T-shirt. Mogłoby się wydawać, że jest to w pełni wystarczający strój. Niemniej jednak na dłuższą metę tego typu odzież może nie spełniać naszych oczekiwań. W takim przypadku warto rozważyć zakup stroju sportowego.

Wysokiej jakości ubrania treningowe charakteryzują się bardzo dobrą przewiewnością, nie obciskają i stabilnie utrzymują się na ciele nawet podczas wzmożonego ruchu. Materiał, z jakiego zostały wykonane poszczególne elementy garderoby, pozwala skórze oddychać, co niewątpliwie jest bardzo ważne podczas intensywnych treningów. Ponadto doskonale odprowadza wilgoć, dzięki czemu nasze ciało nie nagrzewa się tak szybko. Umożliwia to wykonywanie efektywnych, długich treningów. Niezwykle istotną kwestią jest również obuwie sportowe. Właściwie dobrane buty amortyzują naszą stopę, a jednocześnie zapobiegają wszelkim urazom i kontuzjom. Wszystko to sprawia, że warto zainwestować w dobrej jakości strój na trening.

Jak wybrać odpowiedni strój do ćwiczeń?

Stanik sportowy

Podczas treningów o różnej intensywności biust narażony jest na wstrząsy i drgania. Zbyt duże obciążenie fizyczne może przyczynić się do utraty jędrności piersi, jak również bolesnych urazów. Biustonosz sportowy jest podstawowym elementem garderoby w szafie każdej aktywnej kobiety. Jego głównym zadaniem jest amortyzacja i stabilizacja biustu. Prawidłowo dobrany stanik sportowy ogranicza nadmierne ruchy piersi aż o ponad 70%. Wybierając wysokiej jakości biustonosz, zyskamy pewność, iż nasz biust będzie należycie chroniony. Stanik sportowy przyda się nam w każdej dyscyplinie sportu – podczas jazdy rowerem, biegania, na siłownię czy na fitness.

W sklepie internetowym City Sklep znajdziemy różne modele biustonoszy sportowych renomowanych marek, tj. Adidas, Calvin Klein, Puma czy Reebok. Każdy z modeli doskonale modeluje, jak i podtrzymuje piersi. Skutecznie chroni je przed wszelkimi urazami. Szeroka guma umieszczona pod biustem sprawia, że bardzo dobrze przylegają do ciała. W żadnym stopniu nie ograniczają swobody ruchów oraz nie powodują nieprzyjemnych otarć. Dodatkowo, dzięki sportowym biustonoszom od City Sklep każda z pań podkreśli walory swojej sylwetki.

biustonosz sportowy

Koszulka sportowa

Koszulka do treningu to obowiązkowy element w szafie zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Wykonywanie intensywnych ćwiczeń w zwykłej, bawełnianej koszulce może być nieprzyjemnym doświadczeniem. Materiał ten sprawia, że nasze ciało nadmiernie się poci, a co za tym idzie, szybciej się męczymy. Toteż nie możemy wykonać w pełni efektywnego treningu. Jaka zatem powinna być najlepsza koszulka do ćwiczeń? Najlepiej, gdy będzie ona wykonana ze sztucznego materiału z domieszką bawełny.

Odzież sportowa dla kobiet i mężczyzn została wykonana z najwyższej jakości materiałów. W asortymencie sklepu City Sklep znajdziemy szereg modeli znanych i cenionych marek, tj. Adidas, Calvin Klein, Lee Cooper, Nike oraz wiele innych. Niekwestionowaną zaletą poszczególnych modeli jest to, że doskonale odprowadzają wilgoć na zewnątrz, dzięki czemu nasza skóra nie nagrzewa się w zaskakująco szybkim tempie. Dodatkowo koszulki są bardzo komfortowe, przewiewne i wytrzymałe. Dostępne w wielu wariantach kolorystycznych. W zależności od indywidualnych upodobań możemy wybierać spośród różnych fasonów koszulek. Osobom, którym zależy na wyeksponowaniu walorów figury, poleca się T-shirty sportowe o nieco obcisłym kroju. Natomiast tym, którzy chcą zatuszować niedoskonałości figury, proponujemy modele o luźniejszym fasonie.

Spodnie sportowe

Spodnie to nieodłączny element stroju sportowego. Dla pań najlepszym wyborem będą legginsy. Przede wszystkim są one bardzo wygodne – zapewniają należyty komfort i swobodę ruchów podczas treningu. Legginsy, jakie znajdziemy w ofercie City Sklep, pochodzą od najpopularniejszych światowych marek. Należą do nich między innymi Adidas, Everlast, Lee Cooper, Puma, Nike i wiele innych. Spodnie te są bardzo elastyczne, przez co idealnie dopasowują się do sylwetki. Dostępne w wielu fasonach oraz wariantach kolorystycznych. Dzięki legginsom od City Sklep każda kobieta może poczuć się modnie nawet podczas uprawiania sportu.

Dresy i spodenki do ćwiczeń to bazowy element w garderobie mężczyzny, który prowadzi aktywny tryb życia. Dresy na trening powinny wyróżniać się wysoką elastycznością, dzięki czemu nie będą krępować ruchów. Ponadto należy zwrócić uwagę na to, aby dobrze odprowadzały wilgoć. W asortymencie City Sklep znajdziemy różnego rodzaju spodnie dresowe i krótkie spodenki dla mężczyzn. Każdy z  oferowanych modeli posiada regulację w pasie. Dzięki temu spodnie świetnie przylegają do ciała. Ponadto produkty są bardzo lekkie, przewiewne i wygodne w użytkowaniu. Większość z nich została wyposażona w dwie kieszenie, co niewątpliwie bardzo często się przydaje. Dostępne w wielu rozmiarach oraz fasonach.

dziewczyna na siłowni

Bluzy i kurtki sportowe

Zarówno aktywne kobiety, jak i mężczyźni powinni zaopatrzyć się w wygodną bluzę do treningu. Bez wątpienia sprawdzi się ona podczas uprawiania sportu na zewnątrz, a także jako ciepła narzuta tuż po wyjściu z siłowni. Ponadto bluzę możemy wykorzystać jako okrycie wierzchnie na co dzień. W ofercie sklepu internetowego City Sklep znajdziemy mnóstwo bluz o różnych fasonach – oversize, dopasowane bądź cropp. Z kapturem i bez kaptura, na suwak lub ubierane przez głowę. Dostępne w wielu wersjach kolorystycznych. Wykonane z najwyższej jakości materiałów pozwalają skórze oddychać, co jest niezwykle ważne podczas uprawiania sportu. Bluzy do ćwiczeń renomowanych firm to gwarancja komfortu i wygody.

Podstawą udanego treningu na zewnątrz jest odpowiednie okrycie wierzchnie. Odpowiednio dobrana kurtka pozwala na bezproblemowe uprawianie sportu nawet podczas chłodniejszych dni. Kurtki damskie i męskie dostępne w City Sklep posiadają wszystko, co niezbędne do podjęcia aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Wykonane z najwyższej jakości materiałów zapewniają wygodę użytkowania. Przy tym świetnie odprowadzają pot, co pozwala dłużej ćwiczyć. Perfekcyjnie chronią nasze ciało przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Ponadto niektóre z modeli nadają się również do nieco bardziej casualowych stylizacji.

Inne niezbędne elementy

Do aktywności fizycznej na świeżym powietrzu przyda się nam również czapka z daszkiem. Jest to świetny wybór dla osób, które decydują się na uprawianie sportu na świeżym powietrzu. W galerii produktów City Sklep znajdziemy wysokiej jakości czapki z daszkiem znanych marek. Ten element garderoby doskonale ochroni naszą głowę przed słońcem. Ponadto, w ofercie sklepu znajdziemy także rękawice treningowe, które zabezpieczą nasze dłonie podczas trudnych warunków pogodowych, jak również zwiększą przyczepność chwytu podczas np. jazdy na rowerze.

W zależności od dyscypliny sportowej, jaką chcemy uprawiać, może przydać się nam również strój kąpielowy. Stroje kąpielowe dostępne w ofercie City Sklep pochodzą od znanych i cenionych na całym świecie marek. Należą do nich między innymi Adidas czy Speedo. Każdy z modeli wykonany jest z przyjemnych dla ciała materiałów. Produkty w żadnym wypadku nie ograniczają swobody ruchów, a jednocześnie doskonale przylegają do ciała. Dzięki temu panie mogą wyeksponować walory swojej figury. Niewątpliwie jest to doskonały wybór na basen, jak i na wakacje w ciepłych krajach. W asortymencie sklepu dostępne są również akcesoria pływackie tj. okulary do pływania czy bardzo praktyczny worek na sprzęt.

strój kąpielowy

Podsumowanie

Aktywność fizyczna w każdej formie ma bardzo korzystny wpływ na nasz organizm. Aby uprawianie sportu stało się przyjemnością, a nie koniecznym obowiązkiem warto zaopatrzyć się w odpowiednią odzież sportową. Właściwie dobrane ubrania z pewnością poprawią komfort ćwiczeń. Kluczowe znaczenie ma rodzaj materiału, z jakiego zostały wykonane poszczególne elementy ubioru. W galerii produktów City Sklep znajdziemy najwyższej jakości odzież sportową dla kobiet i mężczyzn.