krem dla sportowców

Kremy dla sportowców. Przegląd rozwiązań

Rozciąganie, rozgrzewka, sporządzenie listy treningów, wybór odpowiedniej odzieży sportowej i obuwia, nadążanie za nowinkami dotyczącymi sportu. Osoba, która poci się na bieżni czy siłowni zawodowo lub dla przyjemności ma sporo na głowie. Łatwo zapomnieć, że skóra i mięśnie potrzebują wsparcia kosmetyków, by nie tracić na wyglądzie i elastyczności

Jak wybrać kosmetyki dla sportowców?

Bez wątpienia o skórę należy dbać zawsze i wszędzie, ponieważ wraz z wiekiem jej zdolności regeneracyjne się zmniejszają. Skóra sportowca wymaga szczególnej pielęgnacji. Osoba ćwicząca szukając kosmetyku dedykowanego sportowcom zazwyczaj myśli o dwóch efektach, które mają spowodować: schłodzić lub rozgrzać. Tymczasem, od kosmetyków dla sportowców należy wymagać znacznie więcej – mówi specjalista z Otho-freeze Med. Sp. z o.o.

Na co pomogą? Oto lista problemów i rozwiązań:

  • Przygotowanie skóry do wysiłku – czyli rozgrzanie poprzez pobudzenie mikrocyrkulacji standaryzowaną kapsaicyną. W składzie kosmetyków przygotowujących skórę do ćwiczeń warto szukać witaminy E, która, wzmacniając tkankę łączną, zmniejsza ryzyko powstania rozstępów,
  • Otarcia – kremy na otarcia wykazują zarówno działanie ochronne, jak i regenerujące na już powstałe uszkodzenia skóry. W składzie takie kosmetyku warto szukać: lanoliny, allantoiny, masła shea czy pantenolu,
  • Rozstępy – specjalistyczne kremy hamują działanie trypsyny i chymotrypsyny, czyli czynniki związane z degradacją  skóry,
  • Regeneracja po treningu – pielęgnują skórę i działają kojąco na zmęczone treningiem mięśnie. W składzie kosmetyków dla sportowców o działaniu regeneracyjnym warto szukać składników takich jak ekstrakty z: Aframonu Madagarskiego, zielonej herbaty, limonki czy olejku miętowego, który daje przyjemne uczucie chłodzenia i świeżości.

Jak sport wpływa na stan skóry?

Większość ludzi uważa, że uprawiany rekreacyjnie sport przyczynia się do poprawy wyglądu skóry. Lepsze krążenie to mniej rozstępów w czasie odchudzania, jędrniejsza, ładniejsza cera. Byłoby to w pełni prawdą, gdybyśmy zawsze biegali z dala od ruchliwych tras samochodowych, najlepiej po lesie, przy temperaturze powietrza 18-24 stopnie i z wilgotnością powietrza na poziomie 40-60%. Jednakże,w czasie biegania nasza skóra jest narażona na zmienne warunki atmosferyczne (nie zawsze korzystne), kontakt z zanieczyszczonym powietrzem, a skóra na stopach często ulega otarciom. Podczas pływania w basenie skóra musi sobie radzić z chlorem w wodzie i dużo bardziej szkodliwymi związkami, jakie tworzy chlor w połączeniu z resztkami kosmetyków na skórze czy mocznikiem. Nawet sporty siłowe sprzyjające rozrostowi tkanki mięśniowej stawiają skórę w trudnym położeniu, ponieważ sprzyjają powstawaniu uszkodzeń skóry w postaci rozstępów. Naprzeciw problemom, z jakimi musi się zmierzyć skóra sportowców, wyszły firmy kosmetyczne, opracowując kosmetyki, które pomagają skórze po treningu przywrócić homeostazę.

Materiał partnera