trening koszykówki dla dzieci

Jak zaszczepić w dziecku miłość do koszykówki?

Fakt uprawiania sportu fenomenalnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne młodego człowieka. Okres dzieciństwa i dojrzewania to ten czas, gdzie w dziecku kształtują się pierwsze zainteresowania i poczucie własnej tożsamości. Sport wtedy bardzo pomaga. Ponadto uprawianie sportu dodaje pewności siebie, ćwiczy odwagę i odporność fizyczną. Tak jest również w przypadku koszykówki. Jak zainteresować nią dziecko?

Jak wzbudzić zainteresowanie dziecka koszykówką?

Koszykówka jest pięknym i widowiskowym sportem, nawet dla osób, które nie znają jej zasad. Z boku może się wydawać, że ta gra jest bardzo łatwa, jednak to tylko pozory. Koszykówka wymaga dużych zasobów kondycyjnych, jednak rozwija zarówno mięśnie nóg, jak i rąk. Wymaga od uczestnika szybkich działań oraz umiejętności współpracy z grupą.

Sposobem na zainteresowanie dziecka koszykówką może być zapisanie go do jednej ze szkół sportowych, takich jak Szkoła Podstawowa UNISPORT i Liceum Sportowe GIMBASKET. Istotne jest, żeby nie forsować tego pomysłu na siłę. Warto pozwolić dziecku wybrać ulubioną dyscyplinę sportu.

Na pewnym etapie dobrze jest wzbudzić zainteresowanie tą dyscypliną, na przykład przez zwrócenie uwagi na sukcesy narodowej kadry i licznych klubów działających na terenie całego kraju. Dobrze jest też regularnie zabierać dziecko na mecze, bo jest to bardzo widowiskowa i inspirująca dyscyplina.

Bardzo ważny jest również przykład. Wśród zawodowych koszykarzy jest wiele osób zaangażowanych w różne pozytywne akcje. Mogą to być zbiórki na jakiś dobroczynny cel lub akcje typu „szlachetna paczka”. Godne naśladowania jest również uczestnictwo w społecznych reklamach, które mają na celu propagowanie pozytywnych wartości. O tym wszystkim warto porozmawiać z dzieckiem, które jest na etapie decydowania, jaką dyscyplinę chce uprawiać.

Uczestnictwo w obozach sportowych

Każde dziecko, które zdecydowało się na treningi koszykówki, powinno uczestniczyć w obozach sportowych. W ich programie są zajęcia z tej dyscypliny. Najczęściej odbywają się one w okresie wakacyjnym, więc dziecku kojarzyć się będą z relaksem i wypoczynkiem.

Podczas takich pobytów dziecko ma do czynienia z profesjonalną kadrą trenerską, która wie, jak zachęcić młodych ludzi do sportu. Nawet w przypadku trudności człowiek może liczyć na pomoc ze strony swojego trenera.

Ponadto trening grupowy wpływa na szybkie nawiązywanie przyjaźni, pomaga ćwiczyć wytrwałość i mobilizację oraz uczy zdrowej, dojrzałej rywalizacji. Nie bez znaczenia jest też nauka funkcjonowania w grupie.