Na czym polega zjawisko współuzależnienia?

Współuzależnienie to złożone zjawisko, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Chociaż może się wydawać, że problem ten dotyczy jedynie osób bliskich uzależnionym, w rzeczywistości jego wpływ rozciąga się na całe społeczeństwo. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku.

Istota współuzależnienia

Współuzależnienie to stan emocjonalny i psychiczny osoby, która żyje w bliskim związku z osobą uzależnioną, często nieświadomie utrzymując jej nałóg. Współuzależniony podejmuje szereg zachowań mających na celu kontrolowanie, ratowanie lub ukierunkowywanie życia osoby uzależnionej, co prowadzi do zaniedbywania własnych potrzeb i życiowych priorytetów. W rezultacie osoba współuzależniona często popada w stany lękowe, depresję czy chroniczne napięcie emocjonalne.

Przyczyny powstawania współuzależnienia

Współuzależnienie, w przypadku którego pomoc oferuje Poradnia uzależnień Fundacji Na Temat w Płocku, może mieć różne przyczyny, jednak najczęściej wynika z niewłaściwych wzorców zachowań i relacji rodzinnych. Osoba współuzależniona może pochodzić z rodziny, w której występowało przemoc, alkoholizm lub inne formy uzależnienia. W takim środowisku dziecko uczy się, że miłość i troska o drugą osobę polegają na kontrolowaniu jej życia i próbach ratowania jej przed konsekwencjami własnych działań. W efekcie, dorosły współuzależniony kontynuuje te wzorce w swoich bliskich relacjach, często nie zdając sobie sprawy z ich szkodliwości.

Objawy współuzależnienia

Współuzależnienie może objawiać się na różne sposoby, jednak istnieje kilka typowych zachowań i cech charakterystycznych dla osób współuzależnionych. Przede wszystkim osoba taka ma tendencję do nieustannego troszczenia się o innych, często kosztem własnego samopoczucia i zdrowia. Ponadto, współuzależniony często przejawia nadmierną potrzebę kontroli nad życiem innych osób. Innym objawem jest poczucie winy za problemy osoby uzależnionej oraz przekonanie, że to współuzależniony odpowiada za jej uzdrowienie.

Terapia współuzależnienia - droga do zdrowia

Współuzależnienie to poważny problem, który wymaga profesjonalnej pomocy. Terapia współuzależnienia ma na celu uświadomienie osobie współuzależnionej szkodliwości jej zachowań oraz przekonań, a także nauczenie jej zdrowych wzorców relacji z innymi. Ważnym elementem terapii jest również praca nad własną samooceną i poczuciem własnej wartości, co pozwala na odzyskanie kontroli nad własnym życiem. 

Podsumowując, współuzależnienie to zjawisko, które dotyka nie tylko osoby bliskie uzależnionym, ale również całe społeczeństwo. Dlatego też ważne jest szerzenie wiedzy na ten temat oraz dbanie o dostępność profesjonalnej pomocy dla osób dotkniętych tym problemem.